國標舞稱運動體育舞蹈(dancesport),是在社交舞基礎上發展而來的競技性舞蹈比賽。
競技舞蹈分為兩類,即國際標準舞(International Standard)和國際拉丁舞(International Latin),而兩種類別又各五項舞蹈組成。
世界大多數國家的舞蹈比賽主要是摩登舞舞和拉丁舞。
標準舞(Ballroom Dance)包括Waltz、Tango、Foxtrot、Viennese Waltz、Quick五種舞。
拉丁舞(Latin Dance)包括Rumba、ChaCha、Samba、Jive和Paso五種舞科。